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自分をさらけ出す

コーチングの扉を開く

こんにちは。

杉澤です。

自分をさらけ出すについて

これは

精神的に信頼感のある人間同士で

行われます。

さらけ出すという行為は

恥ずかしさ

プライド

恐れ

の邪魔が入ります。

ただこれを簡単にできる人もいます。

さらけ出せると

・自分を理解してもらえる

(自己開示と相互開示が生まれる時も)

・相互に信頼の基盤ができる

もちろんそれが本当かどうかは

真偽確かめる必要はありますが。。

これも良い対話ができる相手だと理想です。

まともにコミュニケーションできない人増えてますからね。

さらけだせると本当に楽になります。

対話でこれを行うのがセッションです。

是非体験してみてください。

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